Scarica sull'App Store


Descrizione

Realiza una zancada con la pierna izquierda hacia delante e inclina tu codo izquierdo sobre la rodilla izquierda. Sujeta la pesa con la mano derecha. Inclinándote hacia delante, tira de la pesa hacia atrás en un movimiento de remo, manteniendo el codo cerca de ti.



Guarda e impara

Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo
How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 1

How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 2



Esercizi Simili


Esercizi nella stessa Categoria


Esercizi che lavorano gli stessi muscoli


Power Systems Kettlebells

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo