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Descrizione

Lesleys


Calendario
D L M M G V S
1 2 Day 2: "HIIT" 3 Day 3: "Smash It Out" 4 Day 4: "Everyday" 5 Day 5: "BodyAttack" 6 Day 6: "Everyday" 7

Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

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Andre Moser

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