Skimble
Scarica sull'App Store
Programma di Allenamento Intenso

Diana Olivas

Intenso    6 giorni   6 Allenamenti Media 39 min

Attrezzatura: Rowing Machine, Dumbbells, Bench, Barbell, Strength Machine, Exercise Mat, Chair

Heather Baldwin
 		    Aggiunto da Heather Baldwin
Diana Olivas
Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori
✓ Fantastica guida audio, video e foto
✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito
✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Tone up, build strength!

Calendario
D L M M G V S
1 2 Day 2: "Diana: Quads And Glutes" 3 Day 3: "Diana Upper Body" 4 Day 4: "Diana Core and Cardio" 5 Day 5: "Diana Booty Bootcamp" 6 Day 6: "Diana Upper Body" 7 Day 7: "Diana Core and Cardio"
Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Programmi correlati

Amanda Bailey
Amanda Bailey
5 giorni, 5 Allenamenti
Breanne
Breanne
5 giorni, 5 Allenamenti
Hannah Davenport
Hannah Davenport
6 giorni, 6 Allenamenti
Kayla
Kayla
5 giorni, 5 Allenamenti
Core & Cardio
Core & Cardio
5 settimane, 20 Allenamenti
Strength
Strength
Costruire muscoli
6 giorni, 6 Allenamenti
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now