25 Day 25 Push Up Challenge

Moderato

4 settimane

25 Allenamenti

Media 1 min

Aree target: Sfide di Fitness

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Jeffery Cholette

Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori

✓ Fantastica guida audio, video e foto

✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito

✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Inizia la prova gratuita di 2 settimane
Accesso a TUTTI i programmi

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

I was nominated to do a 25 push ups 25 day challenge for mens mental health. Some struggle daily and heres to show I care. Call, Txt or Message anytime.

Calendario

D	L	M	M	G	V	S
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8	9	10	11	12	13	14
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22	23	24	25	26	27	28

Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.