Gewichtsverlust-Express

Intenso

2 settimane

10 Allenamenti

Media 32 min

Aree target: Perdere peso, Rimani in forma, Peso Corporeo, Migliora la resistenza

Attrezzatura: Übungsmatte, Wand

Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori

✓ Fantastica guida audio, video e foto

✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito

✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Inizia la prova gratuita di 2 settimane Accesso a TUTTI i programmi
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$2.99 Just This Program

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Bist du bereit, in nur 10 Tagen Gewicht zu verlieren, ohne jegliche Ausrüstung? Nun, das ist das Programm, nach dem du gesucht hast! Beginne in nur wenigen Tagen Ergebnisse zu sehen, während du verschiedene Muskeln in deinem gesamten Körper trainierst. Es wird manchmal ziemlich intensiv werden, aber du weißt, dass harte Arbeit = echte Ergebnisse. Alle an Bord des Gewichtsverlust Express!

Calendario

D	L	M	M	G	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.