Skimble
Scarica sull'App Store
Programma di Allenamento Intenso

Tough & Buff Ultimate

Intenso    2 settimane   8 Allenamenti Media 22 min

Aree target: Costruire muscoli, In palestra, Rimani in forma

Attrezzatura: Oefenmat, Halter, Kettlebells, Halters, Optrekstang

Tough & Buff Ultimate
Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori
✓ Fantastica guida audio, video e foto
✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito
✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

De 'Tough & Buff Ultimate' maakt zijn naam waar. Als je al fit bent maar naar het volgende niveau wilt, schreeuwt dit programma jouw naam. Je hebt toegang nodig tot dumbbells, kettlebells, een pull-up bar, goede vorm, vastberadenheid en veel water. Dit twee weken durende full body programma zal zeker de metabolische hitte opvoeren. Als je de hitte niet aankan, ga dan een ander programma zoeken!

Calendario
D L M M G V S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Programmi correlati

Sterk & Slank 1
Sterk & Slank 1
Perdere peso, Tonificare i muscoli, In palestra
2 settimane, 6 Allenamenti
Sterk & Slank 2
Sterk & Slank 2
Perdere peso, Tonificare i muscoli, Rimani in forma
2 settimane, 6 Allenamenti
Sterke Lichaamsbouwer
Sterke Lichaamsbouwer
Costruire muscoli, In palestra, Rimani in forma
4 settimane, 16 Allenamenti
Sterk & Slank 3
Sterk & Slank 3
Perdere peso, Rimani in forma, Tonificare i muscoli
2 settimane, 6 Allenamenti
Piek Kracht I
Piek Kracht I
Migliora la resistenza, In palestra, Costruire muscoli
2 settimane, 6 Allenamenti
Power Systems Kettlebells
Scelta Top per questo Programma

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now