Cardio Kick: Trainen

Ben je klaar om de dingen naar een hoger niveau te tillen? Dit programma combineert basis kickboksbewegingen met uitdagende combinaties, om je algehele fitness te verbeteren. Dit programma is ideaal als je Cardio Kick: Condition hebt voltooid, of als je enige ervaring hebt met kickboksbewegingen. Dit gemiddelde programma richt zich op het opbouwen van je kracht en uithoudingsvermogen, de twee dingen die je nodig hebt om sterk te eindigen. Het is tijd om erachter te komen wat je echt kunt doen in de ring. Begin met trainen!

D	L	M	M	G	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostra di più

Programmi correlati

Cardio Kick: Conditie

Perdere peso, Migliora la resistenza, Rimani in forma, Cardio

2 settimane, 10 Allenamenti

Sportschool Cardio

Migliora la resistenza, La parte inferiore del corpo, Perdere peso, Cardio

4 settimane, 19 Allenamenti

Kick-Off Mania

Mini Serie, Cardio, Rimani in forma

2 settimane, 5 Allenamenti

Gewichtsverlies 2

Perdere peso, Rafforzare il core, Tonificare i muscoli, Rimani in forma

4 settimane, 18 Allenamenti

Cardio Zone: Fietsen

Perdere peso, Migliora la resistenza, Basso impatto, La parte inferiore del corpo, Cardio

4 settimane, 12 Allenamenti

Scelta Top per questo Programma

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Programmi con lo stesso attrezzatura

Fit, Flex & Fierce

Tonificare i muscoli, Migliora la flessibilità, Rimani in forma, In palestra

4 settimane, 12 Allenamenti