Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Maxim's Yoga For Runners Health

Maxim's Yoga For Runners Health

Moderato 30 min  
Yoga  
Defi#1 / The Hundred

Defi#1 / The Hundred

Principiante 90 sec  
Core  
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Moderato 6 min  
Lower Body   No Equipment
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Moderato 6 min  
Yoga   Exercise Mat
Scissor in Bridge

Scissor in Bridge

Principiante 60 sec  
Full Body  
Until The End

Until The End

Moderato 35 min  
Arms   Dumbbell, Barbell

Categorie di allenamento