Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Core
8 minuti, Moderato
Core
9 min 6 sec,
Core
2 min 32 sec, Intenso
Core
10 min 40 sec, Moderato
Core
7 min 30 sec, Principiante
Core
4 min 20 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Turkey Takeout

Turkey Takeout

Moderato 17 min  
Legs   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
No Spanks

No Spanks

Moderato 9 min  
Lower Body   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Principiante 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Cardio

Cardio

Moderato 15 min  
Legs  

Categorie di allenamento