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Allenamento Moderato

Eliptica

Moderato   30 minuti

Aree target: Inferior del cuerpo

Attrezzatura: Máquina cardio

Valeria Oneto
 		    Aggiunto da Valeria Oneto
Eliptica
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Bicicleta elíptica
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Bicicleta elíptica
30 min 2 sec

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