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Descrizione

Something to do at any point in the day.


Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Moderato
25 ripetizioni
1 minuto
Pesi: Moderato
25 ripetizioni
1 minuto
Pesi: Moderato
25 ripetizioni
5 minuti

Set 2: 1 round
5 minuti

Set 3: 1 round
Pesi: Moderato
25 ripetizioni
45 secondi
Pesi: Moderato
25 ripetizioni
45 secondi
Pesi: Moderato
25 ripetizioni
5 minuti


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