Allenamento del Membro

Running

Duration 56 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Marc Douglas

Tag

Allenamenti per le Gambe

Exercises

Set 1: 1 round

5 minuti

Set 2: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 3: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 4: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 5: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 6: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 7: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 8: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 9: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 10: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 11: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 12: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 13: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 14: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 15: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 16: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 17: 1 round

2 minuti

1 minuto

Set 18: 1 round

2 minuti

1 minuto

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