Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
2 minuti
2 minuti
❤️ Vigoroso (Zona 3)
18 min 30 sec


Allenamenti correlati

PT Test
15 minuti, Intenso
PT Test
5 minuti, Principiante
PT
12 minuti, Moderato
PT test
4 minuti, Principiante
Pt Test
4 minuti, Intenso
PT TEST
25 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento