Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Run in a moderate pace to slow down your heartbeat agter a tough sprint or interval training.


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
12 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

Principiante 8 min  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
You're My Butterfly Sugar Baby ⚕️

You're My Butterfly Sugar Baby ⚕️

Intenso 5 min  
Pilates   Exercise Mat
30-20-10 HIIT RUN (HeS)

30-20-10 HIIT RUN (HeS)

Intenso 21 min  
Happy B!

Happy B!🏡

Intenso 60 sec  
Run Forrest, Run!

Run Forrest, Run!

Intenso 40 min  
Lower Body  
Running Five

Running Five

Intenso 30 min  

Categorie di allenamento