Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

One Minute Plank

One Minute Plank

Moderato 60 sec  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga For Digestion

Yoga For Digestion

Principiante 15 min  
Yoga  
Easy Breezy WARM UP🙆🏼‍♀️😃 ~•*☆ 🌟HS

Easy Breezy WARM UP🙆🏼‍♀️😃 ~•*☆ 🌟HS

Principiante 5 min  
Full Body   Exercise Mat
5 Min Plank -KC✌

5 Min Plank -KC✌

Intenso 10 min  
Core   No Equipment
Ab-solutely Yoga 🙏~ B ~ KC✌

Ab-solutely Yoga 🙏~ B ~ KC✌

Intenso 12 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento