Running The Steps

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Allenamenti correlati

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sec, Moderato

Morning Exercise

4 min 35 sec, Principiante

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sec, Moderato

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intenso

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Principiante

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.