Abdominales

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Allenamenti correlati

Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)

5 min 52 sec, Moderato

Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION

4 min 11 sec, Moderato

Get Tight and Toned Arms ( brazos delgados y tonificados)

6 min 29 sec, Moderato

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos

6 min 17 sec, Principiante

Brazos y Abs de Alta Repetición

5 min 20 sec, Principiante

Rutina de calentamiento de 5 MINUTOS para hacer antes de entrenar | Calentamiento full body

5 min 25 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.