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Elbow Plank

Elbow Plank

Moderato 60 sec  
Core  
Easy Breezy WARM UP🙆🏼‍♀️😃 ~•*☆ 🌟HS

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Principiante 5 min  
Full Body   Exercise Mat
Total Body #1-KC✌

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Intenso 41 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Resistance Bands, Kettlebells, Exercise Mat
Down! B

Down! B🏡

Moderato 60 sec  
Lower Body  
Pretzel Stretches

Pretzel Stretches

Moderato 60 sec  
Glutes   No Equipment
B-end Forward

B-end Forward🏡

Moderato 60 sec  
Full Body  

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