Scarica sull'App Store
Descrizione

Running


Exercises



Allenamenti correlati

Running
30 minuti, Moderato
Running
7 min 30 sec, Moderato
Running
5 minuti,
Running
31 minuti, Moderato
Hiit Running
24 min 30 sec, Moderato
Running
32 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

20 Min Elliptical Workout

20 Min Elliptical Workout

Intenso 21 min  
Swimming

Swimming

Moderato 30 min  
Kettlebell 6

Kettlebell 6

Moderato 15 min  
Shoulders   Kettlebells
Sit Ups

Sit Ups

4 min  
Core   Stability Ball
Walking

Walking

46 min  
No Equipment
K/B 1

K/B 1

Moderato 11 min  
Shoulders   Kettlebells

Categorie di allenamento