Allenamento per Principianti

20/10 Tabata

Principiante Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Vipin Sharma

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

25 secondi

Set 2: 9 round

20 secondi

10 secondi

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