Allenamento Intenso

Row 40"/20"

Intenso Duration 41 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Rowing Machine

Aggiunto da Gabi Wolosik

Tag

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Exercises

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Moderate Rowing

Moderate Rowing

5 minuti

Set 2: 6 round

40 secondi

Moderate Rowing

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20 secondi

Set 3: 1 round

Moderate Rowing

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Moderate Rowing

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