Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Glutes and Abs

Glutes and Abs

Moderato 21 min  
Lower Body   Resistance Band
Full Body - Body Weight & Dumbbells

Full Body - Body Weight & Dumbbells

Moderato 26 min  
Arms   Dumbbells, Wall
HIIT Walk - 15

HIIT Walk - 15

Moderato 15 min  
Power Walk - 30

Power Walk - 30

Moderato 30 min  
HIIT Walk - 30

HIIT Walk - 30

Moderato 30 min  

Categorie di allenamento