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Allenamento Intenso

Split Leg Ball Raises

Intenso   96 secondi

Aree target: Core

Attrezzatura: Stability Ball

Melissa King
 		    Aggiunto da Melissa King
Split Leg Ball Raises
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round
Ball Leg Lifts
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