Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Beginner Hangs
12 min 16 sec,
30s Hang, 30s Rest
2 min 30 sec, Moderato
Finger Strength Two Hands
25 min 12 sec, Intenso
Leo's Intermediate Hangboard
53 min 41 sec, Intenso
2
7 min 45 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tempo Run

Tempo Run

Moderato 45 min  
Squash

Squash

Principiante 50 min  
Triathlon

Triathlon

Moderato 2 ore  
Legs   Cardio Machine
Core Body Only

Core Body Only

Intenso 39 min  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Intenso 42 min  
Arms   Exercise Mat, Pull Up Bar, Dumbbells
Core Plus

Core Plus

Intenso 44 min  
Core   Exercise Mat, Pull Up Bar, Dumbbells

Categorie di allenamento