Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Simple Seven
7 minuti, Moderato
Strength Training
10 min 30 sec, Moderato
Jumping
6 min 20 sec, Principiante
My Own
15 min 54 sec, Moderato
Allrs
6 min 15 sec,
20 Minutes
17 min 20 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Moderato 6 min  
Pregnancy Day 1

Pregnancy Day 1

Principiante 55 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Wall
Pregnancy Day 2

Pregnancy Day 2

Principiante 44 min  
Lower Body   Cardio Machine
Pregnancy Day 3

Pregnancy Day 3

Principiante 43 min  
Glutes   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Cardio Machine
Abs

Abs

Moderato 6 min  
Core  

Categorie di allenamento