Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Upper Body Circuit

Upper Body Circuit

Intenso 14 min  
Four by Four

Four by Four

Moderato 9 min  
Upper Body   Dumbbells
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Moderato 14 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Robert's Crossfit Workout

Robert's Crossfit Workout

Intenso 55 min  
Full Body   Rowing Machine, Strength Machine

Categorie di allenamento