Skimble
Scarica sull'App Store
Allenamento per Principianti

🐱 Half Frog

Principiante   60 secondi

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Aggiunto da Kathleen💃 S
🐱 Half Frog
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero

Exercises

Set 1: 1 round
Half Frog Pose
Half Frog Pose
1 minuto

Allenamenti correlati

5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sec, Principiante
In 4 minutes this video will make you more flexible
In 4 minutes this video will make you more flexible
4 min 15 sec, Principiante
Everyday Warm-Up
Everyday Warm-Up
7 minuti, Principiante
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 min 32 sec, Moderato
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 min 41 sec, Principiante
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 min 16 sec, Principiante
Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.
Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

🐱 Standing Leg Stretch

🐱 Standing Leg Stretch

Principiante 60 sec  
Legs   No Equipment
🐱 Wide Leg Stretch

🐱 Wide Leg Stretch

Principiante 2 min  
Legs   Exercise Mat
🐱 Garland Pose 🧘‍♀️

🐱 Garland Pose 🧘‍♀️

60 sec  
Lower Body   Exercise Mat
🐱 Bicep Stretch

🐱 Bicep Stretch

Principiante 60 sec  
Arms   Exercise Mat
🐱 Big Toe Forward Bend

🐱 Big Toe Forward Bend

Principiante 60 sec  
Legs   Exercise Mat
🐱 Cat Cow 🐄

🐱 Cat Cow 🐄

Principiante 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat

Categorie di allenamento

In primo piano

In primo piano

weight loss

Perdita di peso

abs & core

Addominali & Core

bodyweight

Peso Corporeo

youtube

YouTube

community created

Creato dalla Comunità

weightlifting

Sollevamento pesi

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Corpo Intero

Altro: Corsa, Yoga & Pilates, Test di Fitness, Braccia, Glutei & Gambe, Stretching, Forza, Ciclismo, Riscaldamento, Raffreddamento, Meditazione & Respirazione, Basso impatto, Camminata, Arrampicata, Resistenza, Kickboxing, Danza, Focalizzato sulle donne, Focalizzato sugli uomini, Focalizzato sugli anziani, Problemi di Salute, Stagionale, Pro, Gratis