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Allenamento Moderato

Weightlifting

Moderato   60 secondi

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Jon Ortiz
 		    Aggiunto da Jon Ortiz
Weightlifting
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round
90-90 Crunches
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1 minuto

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