Allenamento per Principianti

Arms

Principiante Duration 60 secondi

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Maria Evens

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Did reps of weights with arms

Exercises

Set 1: 1 round

Alternating Bicep Curls

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1 minuto

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