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Descrizione

How bad do you want that resting heartrate of 40?


Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Pesante
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti
Resistenza: Pesante
❤️ Massimo (Zona 5)
1 minuto
1 minuto
Resistenza: Pesante
❤️ Massimo (Zona 5)
1 minuto


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