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Allenamento per Principianti

Run 40

Principiante   40 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Laurens Linthout
 		    Aggiunto da Laurens Linthout
Run 40
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round
Running
❤️ Leggero (Zona 1)
Running
40 minuti

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