workout trx

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Biceps/triceps Trx

12 min 24 sec,

Renato 4.2

48 min 40 sec, Moderato

Renato 2.2

35 min 45 sec, Moderato

Brazos 🦾

23 minuti, Moderato

Gladys 4.4

43 min 40 sec, Intenso

Gladys 3.4

34 min 30 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, questo istruttore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.