Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Spinning

Spinning

Intenso 1 ora  
Pilates Reformer

Pilates Reformer

Moderato 1 ora  
Cycling

Cycling

Moderato 40 min  
Legs   Cardio Machine
Resistance Bands Workout

Resistance Bands Workout

Intenso 49 min  
Lower Body   Resistance Bands
TRX V1

TRX V1

Moderato 27 min  
Legs   BOSU, Exercise Mat

Categorie di allenamento