Skimble
Scarica sull'App Store
Allenamento per Principianti

🐈 Butterfly 🦋 Pose

Principiante   60 secondi

Aree target: Legs

Attrezzatura: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Aggiunto da Kathleen💃 S
🐈 Butterfly 🦋 Pose
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe

Exercises

Set 1: 1 round
Butterfly
Butterfly
1 minuto

Allenamenti correlati

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 min 41 sec, Principiante
5 min/day to improve plank strength
5 min/day to improve plank strength
5 min 18 sec, Principiante
Morning Exercise
Morning Exercise
4 min 35 sec, Principiante
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
5 min 31 sec, Moderato
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 min 26 sec, Moderato
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 min 48 sec, Principiante
Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.
Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

🐈 Beginner Warrior 2 🔰

🐈 Beginner Warrior 2 🔰

Principiante 2 min  
Yoga   Exercise Mat
🐈Bharadvaja's twist 🎢

🐈Bharadvaja's twist 🎢

Principiante 2 min  
Core   Exercise Mat
Walk

Walk

Principiante 1 ora  
Legs   No Equipment
🐈 Dolphin 🐬 Dog 🐕

🐈 Dolphin 🐬 Dog 🐕

Principiante 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat
💃 Handstand 👐🤲🙌

💃 Handstand 👐🤲🙌

Principiante 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat
💃 Head To Knee

💃 Head To Knee

Principiante 60 sec  
Legs   Exercise Mat

Categorie di allenamento

In primo piano

In primo piano

weight loss

Perdita di peso

abs & core

Addominali & Core

bodyweight

Peso Corporeo

youtube

YouTube

community created

Creato dalla Comunità

weightlifting

Sollevamento pesi

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Corpo Intero

Altro: Corsa, Yoga & Pilates, Test di Fitness, Braccia, Glutei & Gambe, Stretching, Forza, Ciclismo, Riscaldamento, Raffreddamento, Meditazione & Respirazione, Basso impatto, Camminata, Arrampicata, Resistenza, Kickboxing, Danza, Focalizzato sulle donne, Focalizzato sugli uomini, Focalizzato sugli anziani, Problemi di Salute, Stagionale, Pro, Gratis