Athletic Conditioning

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Monday to Friday

13 min 30 sec, Moderato

Total Body

20 min 30 sec, Moderato

Workout

22 minuti, Moderato

Fitness

2 min 5 sec, Moderato

Home Conditions

58 min 30 sec,

Warm Up

2 minuti,

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.