Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

60 Second Elbow Plank

60 Second Elbow Plank

Principiante 60 sec  
Core  
💃 Side Plank Rainbows 🌈

💃 Side Plank Rainbows 🌈

Principiante 2 min  
Pilates   Exercise Mat
💃 Open Leg Rocker 🎸

💃 Open Leg Rocker 🎸

Principiante 60 sec  
Core   Exercise Mat
💃 Pelvic Tilt Bridge 🌁

💃 Pelvic Tilt Bridge 🌁

Principiante 60 sec  
Full Body   Exercise Mat
💃 Pelvic Tilts 👍

💃 Pelvic Tilts 👍

Principiante 60 sec  
Core   Exercise Mat
💃 Pilates Around The 🌎 World

💃 Pilates Around The 🌎 World

Principiante 60 sec  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento