Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 4 round
❤️ Moderato (Zona 2)
5 minuti
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto


Allenamenti correlati

Running step 2
24 minuti, Moderato
running step 1
20 minuti, Moderato
Running✅
52 minuti, Principiante
Running 2
45 minuti, Moderato
Running
35 minuti, Principiante
Running
16 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Moderato 6 min  
Cycling

Cycling

Moderato 20 min  
Cardio Machine
Fast Walk♦️

Fast Walk♦️

Intenso 1 ora  
No Equipment
Cycling

Cycling

Moderato 20 min  
Legs   Cardio Machine
Full Body Burn

Full Body Burn

Intenso 30 min  
Lower Body   No Equipment
Emom mix wod

Emom mix wod

Moderato 29 min  
Legs   No Equipment

Categorie di allenamento