Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Moderato
15 minuti

Set 2: 1 round
3 minuti

Set 3: 1 round
Inclinazione: Leggero
❤️ Moderato (Zona 2)
30 minuti


Allenamenti correlati

Treadmill
41 minuti, Moderato
Treadmill
47 minuti, Moderato
Treadmill
1 ora, Moderato
Treadmill
1 ora 2 min, Intenso
Treadmill
30 minuti, Principiante
Treadmills
30 minuti, Principiante

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento