Allenamento Intenso

Dumbell Run

Intenso Duration 2 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da John Wade

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Run .20 carrying a 40lb dumbbell in each hand

Exercises

Set 1: 1 round

Pesi: Pesante
❤️ Molto Duro (Zona 4)

2 minuti

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