Intenso
16 minuti
Aree target: Núcleo
Attrezzatura: Bandas de resistencia
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Aggiunto da Martín Molaro |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
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Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
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![Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]](https://s3assets.skimble.com/assets/3220847/maxresdefault_full.jpg "Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]")
