Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abdomen
45 min 20 sec, Moderato
Abdomen
6 min 44 sec, Principiante
Abdomen
13 min 40 sec, Principiante
Abdomen
31 min 10 sec, Moderato
Abdomen
28 minuti, Intenso
Abdomen
4 min 58 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Cuerpo Completo Sin Pausa
18 minuti, Principiante
De Pies A Cabeza
16 min 40 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tren de fuerza

Tren de fuerza

Moderato 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Quemador corporal gimnástico

Quemador corporal gimnástico

Intenso 17 min  
Espalda   Mancuernas, Banco
Liberación de estrés

Liberación de estrés

Moderato 16 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Duro y a la casa!

¡Duro y a la casa!

Moderato 31 min  
Piernas   Barra con pesas, Banco, Barra fija, Máquina cardio
Gym

Gym

Principiante 43 min  
Núcleo   Máquina de fuerza, Mancuernas, Silla, Colchoneta de ejercicio
Brazo

Brazo

Principiante 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio, Pared, Mancuernas

Categorie di allenamento