Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Six pack!
16 minuti, Moderato
Abs
7 minuti, Principiante
Little Workout
4 min 20 sec, Principiante
Belly 💪
4 minuti, Moderato
Ab
2 min 45 sec, Moderato
Casual Workout
5 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Turkey Burner

Turkey Burner

Intenso 14 min  
Core   No Equipment
Quick Booty Workout

Quick Booty Workout

Intenso 2 min  
Lower Body   No Equipment
Standing Abs After Cycling

Standing Abs After Cycling

Moderato 17 min  
Core   Dumbbells, Resistance Bands, Medicine Ball
Boxing Partner

Boxing Partner

Moderato 26 min  
Shoulders   No Equipment
Morning Routine

Morning Routine

Moderato 6 min  
Core   Exercise Mat
Warm Up 12/9/19

Warm Up 12/9/19

Principiante 6 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento