Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Just do it


Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

Just 1
6 minuti, Intenso
End
2 min 40 sec, Moderato
W2
4 min 15 sec, Principiante
Abs
7 min 33 sec, Moderato
All Core
3 minuti, Moderato
Core
9 min 39 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento