Allenamento Moderato

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Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Core, Back

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Kc Low

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Exercises

Set 1: 1 round

40 secondi

40 secondi

40 secondi

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

40 secondi

40 secondi

40 secondi

40 secondi

Overhead Crunches

Overhead Crunches

40 secondi

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