Allenamento Intenso

Cardio W15&16

Intenso Duration 1 h 30 m

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Martin Lagerweij

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

15 minuti

Set 2: 1 round

1 ora

Set 3: 1 round

15 minuti

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