Planking is the name of the game in this upper body workout. Who knew there could be so many fun variations of the same basic move?! Get ready to feel the burn.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.