MetaboBOOST

Moderato Duration 10 minuti

Aggiunto da Jen Allen

Descrizione

This is best done in the morning before breakfast, but you can do this anytime during the day to give yourself a rev-up of calorie burning!

Exercises

Set 1: 5 round

Burpees

30 secondi

Jumprope Or Jumping Jacks

1 minuto

Backwards Plank

30 secondi

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