Allenamento del Membro

Leg Day

Duration 18 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Treadmill, Strength Machine

Aggiunto da Britney Douglas

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)

18 minuti

Pesi: Moderato

5 ripetizioni

Pesi: Moderato

5 ripetizioni

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