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Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minuti

Set 2: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
30 secondi
1 min 15 sec
40 secondi
1 min 15 sec
30 secondi
1 min 15 sec
45 secondi
1 min 15 sec
40 secondi
1 min 15 sec
30 secondi
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40 secondi
1 min 15 sec
30 secondi
1 min 15 sec
5 minuti


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Running Intervals
24 minuti, Moderato


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