Hydrotherapy

Moderato Duration 20 minuti

Aree target: Cardio, Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da T ᕕ.

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti Cardio Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

kicking combinations with body conditioning in the pool

Appare in

Peso Corporeo

Allenamenti correlati

Swimming Exercises

8 minuti, Principiante

8 Minutes

8 minuti, Intenso

Legs One

7 minuti, Moderato

Legs

13 min 40 sec, Moderato

Cardio 30 Minutes

35 min 30 sec,

Legs And Butt

5 min 40 sec,

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.